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 Clases Regulares

YOGA

Hatha Yoga: Linaje de Swami Sivananda

Hatha Yoga 
Linaje de Swami Sivananda

ASANAS - PRANAYAMAS - MEDITACIÓN - ORACIÓN

Sumérgete en la práctica milenaria del Hatha Yoga bajo el respetado linaje de Swami Sivananda. Nuestras clases están diseñadas tanto para principiantes como para practicantes avanzados, buscando fomentar un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu a través de técnicas auténticas y probadas.

Las clases están estructuradas para facilitar un progreso personalizado, asegurando que cada estudiante pueda moverse a su propio ritmo y según sus capacidades. Si buscas una forma de reconectar con tu ser interior mientras te mantienes físicamente activo, nuestras clases de Hatha Yoga en el linaje de Swami Sivananda son la opción perfecta.

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MÉTODO

PROGRAMA EDUCATIVO SISTEMÁTICO

En cada sesión, exploraremos las asanas (posturas) clásicas, que no solo mejorarán tu flexibilidad y fuerza física, sino que también promoverán una mejor salud y bienestar. Acompañadas de técnicas de pranayama (control de la respiración), nuestras clases te ayudarán a cultivar la energía vital, aumentar la concentración y fomentar una sensación de paz interior.

Swami Sivananda enseñó que la esencia del yoga se encuentra en la síntesis de un enfoque holístico hacia la vida, y nuestras clases reflejan esta filosofía. Integraremos también momentos de meditación y mantras, permitiendo que los estudiantes experimenten una práctica de yoga completa que busca la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Clases Regulares en Grupo en Vivo

HORARIO DE CLASES

MARTES

 

6:00 - 7:00 am  (Hora del Pacifico 1)

7:00 - 8:00 am (Hora Central de México)

15:00 - 16:00 am (Hora de España)

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CLASE PRIVADAS

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Precios

Selecciona la membresía que mejor se ajuste a tu presupuesto. Tu pago se realizará automáticamente cada mes, comenzando desde la fecha de inicio que elijas. Tras este proceso, nuestro equipo se contactará contigo para otorgarte acceso a las clases. Además, puedes cancelar tu membresía en cualquier momento.
  • 1 Sesión semanal en Línea durante 1 mes

    37GBP
    Cada mes
    4 clases durante 1 mes
     1 día de prueba gratuita
    • 4 Clases al mes
    • Clases Online
    • Acceso al grupo de WhatsApp
    • Grabación Disponible
  • 2 Sesiones semanal

    65GBP
    Cada mes
    8 Clases regulares durante 1 mes
     1 día de prueba gratuita
    • 8 clases en el mes
    • Acceso al grupo de WhatsApp
    • Acceso a 2 sesiones a la semana
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